جامہ کارڈیول: چوکس رہیں! غیر مستحکم بلڈ پریشر جب نوجوان اس کے مستقبل کی دل کی بیماریوں کے بڑھتے ہوئے خطرے کی نشاندہی کرتا ہے!

ابتدائی جوانی میں بلڈ پریشر کے متضاد پڑھنے سے بعد کی زندگی میں دل کی بیماری کا اشارہ ہوسکتا ہے۔

جیما کارڈیالوجی جریدے میں شائع ہونے والی ایک قابل اعتماد تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ بالغوں میں ان کے {{0} and s اور 30 s میں ، جب وہ ایک سے زیادہ بار ڈاکٹر سے ملتے ہیں تو بلڈ پریشر میں تبدیلی ایک انتباہی علامت ہوسکتی ہے۔

0010010 quot؛ ہائی بلڈ پریشر کی تعریف کرنے اور اینٹی ہائپرپریٹویس علاج کی ضرورت کا اندازہ کرنے کے لئے موجودہ رہنما خطوط بلڈ پریشر کی ریڈنگ میں تبدیلیوں کو نظرانداز کریں ، 0010010 quot؛ یوکیرو یانو ، نارتھ کیرولائنا میں ڈیوک یونیورسٹی میں فیملی میڈیسن اور کمیونٹی ہیلتھ کے سیکشن میں اسسٹنٹ پروفیسر اور اس تحقیق کے پرنسپل تفتیش ڈاکٹر نے بتایا۔ . {0}} quot؛ میرے خیال میں ایسا نقطہ نظر موجود ہے کہ تبدیلی ایک حادثاتی رجحان ہے ، لیکن اس تحقیق سے معلوم ہوتا ہے کہ شاید ایسا نہیں ہے۔ اس کے برعکس ، تبدیلی بہت اہم ہے۔ 0010010 quot؛

کیا طویل مدتی اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے

اس مطالعے میں 3394 شریک تھے۔ ابتدائی معائنے کے دوران ، بلڈ پریشر کو ہر منٹ میں 3 مرتبہ ماپا گیا ، اور پھر بلڈ پریشر 2 سال ، 5 سال ، 7 سال اور {{5 کے بعد ماپا گیا۔ .. سال۔ یہ مطالعہ دس سال کے لئے کیا گیا تھا ، اور شریک ہونے والوں کی اوسط عمر {{}}} سال تھی۔ {}} people anti فیصد لوگ اینٹی ہائپرپروسینٹ دوائیں لے رہے ہیں۔ محققین نے فالو اپ امتحانات بھی کیے جب وہ 15 ، 20 ، 25 ، اور 3 0 سال کے تھے۔

تصویری ماخذ: https://cn.bing.com

محققین نے پایا کہ visits {0} the کی عمر سے پہلے متعدد دوروں میں ، بلڈ پریشر میں زیادہ سے زیادہ تغیر پزیر ہونے کی وجہ سے کئی دہائیوں تک امراض قلب اور اموات کی شرح اموات کا زیادہ خطرہ تھا۔

تخورتی مدت کے دوران ، i {1}} قلبی واقعات رونما ہوئے۔ ان میں شامل ہیں: پردیی آرٹیریل بیماری کا اسٹینٹنگ؛ عارضی اسکیمیک حملے؛ اسٹروک؛ دل کی بیماری؛ دل بند ہو جانا. مجموعی طور پر 181 افراد ہلاک ہوگئے۔

محققین کا مشورہ ہے کہ سسٹولک بلڈ پریشر کے دورے کے تغیرات کا جائزہ لینے سے نوجوانوں کو خطرہ میں شناخت کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ سسٹولک بلڈ پریشر سب سے زیادہ ہے۔ جب آپ کے دل کے پٹھوں میں معاہدہ ہوتا ہے تو یہ آپ کی شریانوں میں دباؤ کی نمائندگی کرتا ہے۔ نچلی تعداد ڈیاسٹولک دباؤ ہے ، جو پیدا ہونے والے دباؤ کی پیمائش کرتی ہے جب جب انسانی دل کو سکون ملتا ہے تو شریانوں کو کشش سے مٹا لیا جاتا ہے۔ مطالعے کے شرکاء میں سے 54٪ سفید فام اور 46٪ افریقی نژاد امریکی تھے۔ نصف سے زیادہ خواتین ہیں۔ مطالعے کے مصنفین نے اعتراف کیا ہے کہ یہ نتائج دوسرے نسلی یا نسلی گروہوں سے متعلق نہیں ہوسکتے ہیں۔

ماہر کی نصیحت

ڈاکٹر جم لیو اوہائیو اسٹیٹ یونیورسٹی ویکسنر میڈیکل سنٹر میں کارڈیالوجسٹ ہیں۔ لیو نے کہا کہ اس مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ بلڈ پریشر میں ہونے والی تبدیلیوں سے نوجوان افراد کو قلبی امراض اور قلبی اموات کے زیادہ خطرے کی نشاندہی کی جاسکتی ہے ، قطع نظر ان کے بلڈ پریشر کو پڑھنے سے۔ یہ ایک ایسا سوال ہے جس پر طبی خدمات فراہم کرنے والوں کو غور کرنے کی ضرورت ہے۔ انہوں نے اس بات پر بھی زور دیا کہ عادات یا ہدایات کو تبدیل کرنے سے پہلے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔

ڈاکٹر برائن کولسکی کیلیفورنیا San {0}} # 39 s کے سان جوزف اسپتال میں سٹرکچرل ہارٹ ڈیزیز پروگرام کے ڈائریکٹر ہیں۔ انہوں نے کہا کہ 0010010 quot؛ یہ واضح نہیں ہے کہ سسٹولک بلڈ پریشر میں تبدیلی دل کی بیماری کا خطرہ بڑھ جانے کا سبب کیوں بن سکتی ہے۔ یہ مطالعہ سوچنے سمجھنے والا ہے کیونکہ یہ لوگ بلڈ پریشر کی پیمائش صحت مند لوگوں میں عام سے کہیں زیادہ کرتے ہیں۔ 0010010 quot؛

مطلب بلڈ پریشر

فی الحال ، ڈاکٹر بلڈ پریشر کی اوسط ریڈنگ کا استعمال کرتے ہیں۔

لیو نے وضاحت کی کہ بہت سے عوامل ہیں جو بلڈ پریشر کے اتار چڑھاو کا سبب بنتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ مینجمنٹ کی رہنمائی کے لئے ایک میٹرک استعمال نہ کریں۔

لیو نے کہا: 0010010 quot A اے سی سی / اے ایچ اے کی تازہ ترین رہنما خطوط کے مطابق ، ہائی بلڈ پریشر کی تعریف defined {1}} ملی میٹر Hg یا ایک ڈائیسٹولک پریشر 80 ملی میٹر Hg سے تجاوز کرنے والے سیسٹولک پریشر کے طور پر کی گئی ہے۔ یہ دو سے زیادہ آزاد دباؤ پر حاصل ہونے والی دو اوسط دو سے زیادہ پڑھنے پر مبنی ہونا چاہئے۔ ہائی بلڈ پریشر کے بغیر جوان صحت مند بالغوں کو سال میں کم سے کم ایک بار بلڈ پریشر کی جانچ کرانی چاہئے۔ ہائی بلڈ پریشر والے مریضوں کو اپنا بلڈ پریشر زیادہ بار چیک کرنا چاہئے۔

لیو نے یہ بھی یاد دلایا کہ بلڈ پریشر کف کو آستین کا احاطہ نہیں کرنا چاہئے۔

0010010 quot؛ بلڈ پریشر کو صحیح طریقے سے ماپنے کے طریقے کے بارے میں بہت ہی مخصوص اور معیاری ہدایات موجود ہیں۔ اس میں بلڈ پریشر کی پیمائش سے پہلے وقفہ لینے ، کمروں پر سہارے اور پیروں پر کمر کی مدد سے کرسی پر بیٹھنا ، مثانے کو ناپنے سے پہلے خالی کرنا ، اور پیمائش کے دوران بات نہ کرنا جیسی چیزیں شامل ہیں۔ اور یہ یقینی بنائیں کہ کف صحیح سائز اور پتہ لگانے کی پوزیشن درست ہیں۔ {0}} quot؛

تصویری ماخذ: https://cn.bing.com

لیو نے کہا: 0010010 quot As جب تک اسفگیمومومومیٹر کی تصدیق ہوجائے گی ، آپ کسی فارمیسی یا گھر میں استعمال ہونے والے اسفگگومومومیٹر کا استعمال کرسکتے ہیں۔ عام طور پر ، کلائی کے بجائے بازو استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ اگر غلط استعمال کیا گیا ہے تو ، کلائی پڑھنا غلط ہوسکتا ہے۔ ایک اور چیز یہ ہے کہ یقینی بنائیں کہ کف کا سائز درست ہے۔ بہت بڑا یا بہت چھوٹا کف بھی غلط پڑھنے کا سبب بن سکتا ہے۔ 0010010 quot؛

خاموش قاتل

لیو نے کہا کہ ہائی بلڈ پریشر کو 0010010 quot کہا جاتا ہے silent خاموش قاتل 0010010 quot؛ ایک وجہ سے

اگرچہ کچھ لوگوں کو سر درد ، سانس لینے میں تکلیف ، یا سینے میں درد کا سامنا ہوسکتا ہے ، لیکن زیادہ تر افراد کو ہائی بلڈ پریشر کی علامات نہیں ہیں۔

symptoms {0}} quot؛ اگر یہ علامات پائے جاتے ہیں تو ، آپ کو کسی ڈاکٹر سے یہ دیکھنا چاہئے کہ یہ ہائی بلڈ پریشر کی وجہ سے ہے یا نہیں۔ 0010010 quot؛

کولسکی نے نشاندہی کی کہ اس سے آپ کے ڈاکٹر کو ہائی بلڈ پریشر کی دوسری وجہ ، جیسے گردے کی بیماری یا تائرائڈ کی بیماری کی تحقیقات کرنے کا اشارہ مل سکتا ہے۔ ان نوجوانوں کے لئے جن کا بلڈ پریشر معمول کی حد کے اندر نہیں ہوتا ہے ، ڈاکٹر پہلے ان کو مشورہ دے سکتا ہے کہ وہ اپنی طرز زندگی اور خوراک کو تبدیل کریں۔ اگر آپ اب بھی کنٹرول نہیں کرسکتے ہیں تو ، آپ منشیات شامل کرسکتے ہیں۔

کولسکی نے کہا: 0010010 quot؛ اس مطالعے سے یہ واحد نتیجہ ہوسکتا ہے کہ عام نوجوانوں کو سال میں کم سے کم ایک بار اپنے بلڈ پریشر کی جانچ کرنی چاہئے۔؛ {1}} quot؛

0010010 nbsp؛ (ماخذ: Bioon.com)